30 novembre 2017

End of K2Fit 10 weeks challenge !

Notre challenge a touché à sa fin ce week-end ! 10 semaines de sport quotidien ! Fitness 4 fois par semaine, précédé d'un petit échauffement de quelques minutes, sur le vélo d'intérieur, ou dehors, en courant : Entrainements à la maison ; il a fallu se rendre à Décathlon et investir un peu. Runnings 3 fois par semaine, avec des résultats variables selon la météo, la pollution, et la fatigue... l'objectif étant de bouger 20 à 30 minutes à chaque session. Entrainements en équipe lorsque cela a été possible, pas simple en... [Lire la suite]
Posté par cecile monnot à 14:44 - Commentaires [1] - Permalien [#]

25 novembre 2017

Un peu de karting

Dimanche, après s'être restaurés rapidement dans une nouvelle petite crêperie bretonne... direction le karting, Marie étant invitée à un anniversaire. C'est la première fois qu'on y allait, je ne savais même pas qu'il y en avait un (et Jean Marc non plus d'ailleurs alors qu'il n'habite pas loin ! Comme quoi...). Malgré quelques appréhensions et donc une vitesse pas très élevée, Marie a apprécié ! Félicitations à Jami, Alexi et Cassiopaix, les trois premiers !   (Jami - au centre - est dans la classe de Marie.)
Posté par cecile monnot à 10:09 - Commentaires [1] - Permalien [#]
17 novembre 2017

Stage de tennis

Super stage de tennis que nous venons de terminer avec Marie et ses amis ! Marie en avait déjà fait un peu au CP. Moi qui n'avais jamais essayé ce sport, c'est enfin chose faite, et j'ai vraiment bien aimé. (J'ai ressorti la raquette que tu m'avais offerte, papa). Prof français nouvellement arrivé à GZ, très pédagogue, très encourageant, il a donné l'envie à Marie de continuer (à moi aussi d'ailleurs). J'espère que d'autres enfants et d'autres parents seront intéressés, qu'on puisse constituer des équipes, que ce soit par... [Lire la suite]
Posté par cecile monnot à 07:57 - Commentaires [0] - Permalien [#]
11 novembre 2017

Ces dernières semaines à l'Orient Express

Les friday dinners sont devenus un peu plus calmes ces temps-ci, même si on y reste assez tardivement. Jérôme et moi y allons chacun notre tour depuis quelques temps, la faute à nos multiples activités, professionnelles ou autres. Marie est généralement de la partie, et Florian se joint ponctuellement à nous. C'est là que je m'aperçois que l'anglais, ce n'est pas un problème pour lui ! Parfois, c'est même en semaine qu'on y va, quand l'occasion se présente... (tu m'étonnes que je sois crevée)... Soirée chant/piano et... [Lire la suite]
Posté par cecile monnot à 11:36 - Commentaires [3] - Permalien [#]
04 novembre 2017

A HK actuellement...

C'est d'ailleurs pour cela que j'ai nettement moins de problèmes avec internet... J'ai rejoint Florian hier, pour assister au salon des formations organisé dans son lycée, puis à la conférence sur l'enseignement supérieur en France. Très intéressant ! On commence à y voir enfin plus clair pour la suite... Etant seule j'ai dormi dans un tout petit hôtel que je vais d'ailleurs quitter dans quelques minutes.  Cet hôtel s'adresse essentiellement aux voyageurs, il y a des dortoirs ou des chambres privatives, une salle... [Lire la suite]
Posté par cecile monnot à 03:15 - Commentaires [1] - Permalien [#]
30 octobre 2017

Anniversaire de Florian

17 ans, déjà... Pour l'occasion, nous avons testé le nouveau restaurant français de Party Pier, FUEL. Délicieux, une bonne adresse pour des événements exceptionnels comme celui-ci. Bon anniversaire à notre fiston !
Posté par cecile monnot à 02:47 - Commentaires [1] - Permalien [#]

20 octobre 2017

Nouveau bistrot français à Canton !

Ouvert depuis le mois de mai, mais pas encore très connu, le bistrot français "Emotions" s'est ouvert au centre de Guangzhou. Ah ça fait du bien de pouvoir déguster des petits plats tout simples comme la quiche lorraine, la salade caesar, le croque-madame... L'inconvénient c'est qu'il faut faire 20 à 25 minutes de voiture juste pour un sandwich... alors on enchaîne sur le ciné dans la foulée.
Posté par cecile monnot à 02:22 - Commentaires [1] - Permalien [#]
10 octobre 2017

Dernier jour en Indonésie

Nous avons quitté le pays au bout de 8 jours, tristes de devoir quitter ces beaux paysages… tristes de laisser derrière nous le «Amrita Maumere Resort » (merci au patron et au personnel pour leur disponibilité et leur chaleureux accueil !) l’hôtel voisin "Sao Wisata Waiara Beach », un petit hôtel introuvable sur internet, en rénovation depuis le tsunami de 92, dans lequel nous avons rencontré un couple de retraités allemands qui passent deux mois par an sur place (à 7 euros/jour/personne tout compris, c’est nettement... [Lire la suite]
Posté par cecile monnot à 14:57 - Commentaires [1] - Permalien [#]
09 octobre 2017

Flores, île multi religions

A l’arrivée à l’aéroport d’Ende, Jérôme avait vu un panneau sur lequel était inscrite une phrase de ce genre : « ici, nous accueillons toutes les religions ». Malheureusement, je ne l’ai pas vu moi-même. Mais nous avons bien remarqué la présence de différents lieux de cultes sur l'île. L’Indonésie est en grande majorité musulmane - mais Bali est hindouiste, nous l’avions constaté il y a quelques années en arrivant en Asie. Cependant 90% de la population à Flores est chrétienne. En témoigne la présence de nombreuses... [Lire la suite]
Posté par cecile monnot à 15:28 - Commentaires [1] - Permalien [#]
08 octobre 2017

Une journée en bateau

Juste en face de Maumere, il est possible de faire un circuit autour de très belles petites îles. Une fois encore, nous sommes partis en bateau, avec trois guides et un jeune couple d’allemands qui se sont joints à nous. A l’arrivée, la couleur de la mer était effectivement magnifique, comme à Palawan, et les fonds marins de toute beauté également, bien que le tsunami de 1992 ait détruit 80 % des coraux (eh oui !). Aucun souci pour quitter le bateau, il suffit d’enfiler son gilet de sauvetage (que Marie a rapidement... [Lire la suite]
Posté par cecile monnot à 15:31 - Commentaires [1] - Permalien [#]